Da được chia thành 5 loại đó là da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm, theo đó, với mỗi loại da sẽ có những cách chăm sóc phù hợp. Mỗi người đều sở hữu một làn da khác nhau, bạn đã bao giờ thắc mắc mình thuộc kiểu da nào chưa?
Hướng dẫn phân biệt kiểu da
Da thường
Da thường là làn da dễ chăm sóc nhất. Lỗ chân lông của da thường thường nhỏ không bị lõm hoặc dễ dàng nhìn thấy. Làn da thường không có độ bóng và nó không có xu hướng bị nứt nẻ hoặc bong tróc. Các loại da thường thường có một vài nếp nhăn và tông màu da thường thường là đều, không có nhược điểm rõ rệt.
Da khô
Da được phân thành nhiều loại khác nhau, trong đó có da khô. Người có làn da khô thường có tuyến bã nhờn dưới da hoạt động kém dẫn đến việc điều tiết dầu trên bề mặt da kém hơn bình thường. Điều này khiến cho da của bạn luôn trong tình trạng khô ráp hoặc bị tróc vảy… Bạn có thể bị khô da toàn thân hoặc bị khô ở các vùng da như da mặt, cánh tay, bàn tay và chân. Hiện tượng khô da có thể gặp ở cả nam và nữ giới, không phân biệt độ tuổi.
Da khô thường khiến bạn cảm thấy căng da, có các mảng vảy hoặc bong tróc. Những người có làn da khô thường có lỗ chân lông gần như rất nhỏ (vô hình) và có thể bị nếp nhăn sớm hơn cũng như sẽ bị kích ứng da thường xuyên hơn.
Theo các bác sĩ, khi da của bạn bị khô sẽ có những đặc điểm nhận biết sau:
– Da bị bong tróc nhiều và khi sờ tay lên da ta sẽ cảm thấy sự thô ráp
– Làn da nhìn thiếu sức sống và da bị xỉn màu hơn bình thường
– Da dễ bị kích thích, có thể kèm theo dấu hiệu ngứa, khó chịu.
– Da dễ xuất hiện và thấy sớm các nếp nhăn trên da. Ngoài ra còn có hàng loạt các dấu hiệu lão hóa da khác như trùng, nhão da, nám…
Da dầu
Da dầu thường nhận thấy có nhiều bóng trên khuôn mặt của họ và có thể họ còn phải đối mặt với tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng. Những người có da đầu với khuynh hướng do di truyền sẽ làm cho các tuyến dầu hoạt động tạo ra lượng bã nhờn cao hơn (chất nhờn này giúp cho da mềm mại và ngậm nước). Lượng dầu này chảy từ bên trong lớp biểu bì lên bên trên bề mặt da thông qua lỗ chân lông và nang lông. Thông thường, da nhờn rất dễ bị nổi mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ và sần. Đồng thời lỗ chân lông sẽ bị rõ hơn do bị mở rộng và làn da xuất hiện nhờn suốt cả ngày. Sự tích tụ dầu có thể khiến các tế bào da chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và dẫn đến các vết thâm do mụn.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp có hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt – thiên dầu hoặc thiên khô. Các loại da hỗn hợp thường trải qua da khô và bong tróc trên một số phần nhất định của khuôn mặt và dầu quá mức ở những phần còn lại. Da hỗn hợp là loại da phổ biến nhất, nhưng khó xác định điều trị. Da thường sẽ sáng bóng ở vùng chữ T, bao gồm trán, mũi và cằm. Những tuyến dầu khu vực này có xu hướng hoạt động nhiều hơn các phần khác của khuôn mặt.
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm có nhiều loại và có thể biểu hiện các đặc điểm của da khô, da đầu hoặc da hỗn hợp. Loại da này có thể được gây ra các tình trạng da như hồng ban và dị ứng. Sở hữu một làn da nhạy cảm là điều không hề mong muốn đối với mọi người. Không ai dễ chịu với việc chỉ cần tác động nhỏ cũng khiến làn da mình bị nổi sần, kích ứng. Da nhạy cảm là loại da mà các bác sĩ đánh giá là rất khó chăm sóc. Ở những làn da này, lớp màng lipid (đây là lớp bảo vệ da khỏi những yếu tố gây hại từ ngoại cảnh) bị suy yếu và dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, da rất dễ bị tác động và tăng các phản ứng kích ứng khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài.
Hướng dẫn chăm sóc đúng cách theo từng loại da
Hướng dẫn chăm sóc da thường
Da thường không đồng nghĩa với làn da hoàn hảo. Da thường dễ gặp các vấn đề về da liên quan đến nội tiết. Các làn da thường không cần dùng các sản phẩm chăm sóc da quá đặc trị nhưng cần duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày để luôn được khỏe mạnh.
Làn da thường chỉ cần chăm sóc nhẹ nhàng đủ các bước cơ bản và chăm sóc đúng cách là có thể luôn giữ được làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, do các vấn đề về da liên quan đến nội tiết, ngoài các sản phẩm chăm sóc da, người có làn da thường nên sử dụng bổ sung các sản phẩm giúp cân bằng nội tiết từ bên trong.
Hướng dẫn chăm sóc da khô
Nhiều người cho rằng da khô là do thiếu độ ẩm, nhưng lượng nước của da khô thường được tìm thấy ở mức tương tự như da dầu. Cho nên, nếu thêm nước cho da khô thì thực sự sẽ phản tác dụng để điều trị tình trạng da này. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm cho làn da khô là điều cần thiết và cần duy trì thường xuyên. Những người có làn da khô thường bị phản ứng dị ứng nhẹ và có xu hướng được hưởng lợi từ kem dưỡng thay vì nước dưỡng. Bởi vì, kem chứa nhiều dầu hơn, giữ ẩm tốt hơn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ một loại kem dưỡng ẩm nào cũng cần kiểm tra xem da có phản ứng dị ứng với loại kem đó không hoặc có thể gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và lựa chọn một loại kem phù hợp.
Da khô có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như cách chăm sóc, tăng mất nước trên da, giảm tiết bã nhờn, bệnh lý về da,…. Theo đó, các bác sĩ thường cảnh báo một vài các yếu tố có thể khiến da của bạn khô hơn thường gặp gồm: Ảnh hưởng của thời tiết, sử dụng nước nóng, tuổi tác cao, mất nước hay do tác dụng của mỹ phẩm. Việc bạn thường xuyên sử dụng nhưng lại lựa chọn các loại mỹ phẩm chăm sóc da kém chất lượng cũng tác động tiêu cực đến làn da và đó chính là tác nhân gây khô da cần đề phòng ngay ngày hôm nay…
Do các đặc tính của da khô, những người sở hữu kiểu da này nên chọn các loại sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên, không gây khô hoặc kích ứng da, cân bằng độ ẩm và độ pH trên da, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn mà không gây khô da. Không sử dụng sữa rửa mặt tính chất tẩy rửa mạnh… Bên cạnh đó, đừng quên dưỡng ẩm cho da thường xuyên. Bôi kem dưỡng ẩm có tác dụng tái tạo bề mặt da và chống khô da nhờ việc giảm mất nước. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được đặc chế chuyên dùng cho da khô.
Hướng dẫn chăm sóc da dầu
Thông thường, da nhờn rất dễ bị nổi mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ và sần do sự tích tụ dầu có thể khiến các tế bào da chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông gây bít tắc và nổi mụn. Đặc biệt với thời tiết, khí hậu nóng ẩm ở Việt Nam là một môi trường lý tưởng để da nhờn và mụn phát triển, rất nhiều người đành phải sống chung với làn da dầu mụn.
Bên cạnh đó, da dầu mụn còn xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác nhau. Một số nguyên nhân chính gây nên như:
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc không chú ý bổ sung các loại rau quả trong bữa ăn hàng ngày, lạm dụng các đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, hay sử dụng rượu bia, thuốc lá… là nguyên nhân gây mụn ở da.
- Chăm sóc da không đúng cách: chăm sóc làn da không hợp lý, sử dụng bừa bãi các loại mỹ phẩm dễ gây kích thích dị ứng nổi mụn cho da.
- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: quá trình thay đổi các yếu tố nội tiết trong cơ thể nhất là đối với các bạn trẻ ở độ tuổi dậy thì làm cho làn da trở nên mỏng manh, yếu đuối hơn, dễ bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài.
- Học tập, làm việc căng thẳng mệt mỏi, stress cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của làn da.
Do đặc điểm tiết dầu quá mức, dễ nổi mụn và lỗ chân lông to, những người sở hữu da dầu mụn cần một chế độ chăm sóc da đặc biệt và quan tâm cẩn thận đến các bước làm sạch. Việc rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ những bã nhờn, cặn bẩn trên da để lỗ chân lông trên da thông thoáng và không bị bít tắc gây tình trạng nổi mụn. Người có da dầu mụn cần sử dụng sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với làn da của mình để loại bỏ dầu nhờn trên da, kết hợp với tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc dành cho da mụn như huyết thanh vitamin C, niacinamide là một cách để hỗ trợ giảm mụn, giảm thâm và thu nhỏ lỗ chân lông một cách an toàn.
Da nhờn cũng cần được dưỡng ẩm. Những người có làn da đầu thường cho rằng họ không cần dưỡng ẩm. Nhưng, da dầu không được dưỡng ẩm tốt thì nó thực sự sẽ khiến da càng tiết dầu nhiều hơn. Cho nên, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và không chứa dầu để giữ cho làn da mềm mại và ngậm nước đúng cách. Những người có làn da dầu có cơ hội may mắn hơn với dấu hiệu lão hoá. Bởi vì, da nhờn phát triển ít nếp nhăn hơn, và điều đó đồng nghĩa với việc làn da sẽ chậm lão hoá hơn cũng như giữ nước tốt hơn. Bước cuối cùng trong chăm sóc da đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời có thể làm da khô khiến da kích hoạt cơ chế tiết dầu nhiều hơn.
Ngoài ra, da dầu mụn cũng cần hạn chế những đồ ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên, xào, thức ăn nhanh… các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ và khiến da sinh nhiều dầu. Thay vào đó, hãy tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài… Đây là nhóm thực phẩm tốt cho da. Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để bảo vệ da, giúp giữ ẩm và bớt tiết dầu nhờn tự nhiên.
Hướng dẫn chăm sóc da hỗn hợp
Chăm sóc da hỗn hợp thường phức tạp hơn do có nhiều kiểu da trên dùng một bề mặt da. Da hỗn hợp nên lựa chọn những sản phẩm có chứa chiết xuất thực vật như trà xanh, dưa chuột và hoa cúc có thể làm dịu da, và làm giảm viêm và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không mùi hương để làm dịu và bảo vệ da. Những người có làn da hỗn hợp cũng nên sử dụng hai loại kem dưỡng trong quá trình chăm sóc da – một loại kem dưỡng ẩm sâu được sử dụng cho hai bên vùng má và một loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn ở các phần da nhờn trên khuôn mặt. Tẩy da chết là điều vô cùng cần thiết cho những người có làn da hỗn hợp. Sử dụng chất tẩy tế bào chết tự nhiên có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm bong tróc các tế bào da chết để hạn chế làn da xỉn màu.
Hướng dẫn chăm sóc da nhạy cảm
Cần hết sức cẩn thận khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da đối với làn da nhạy cảm. Da nhạy cảm cũng dễ bị tổn thương và kích ứng với cồn hoặc các hương liệu trong các sản phẩm chăm sóc da. Hơn nữa, loại da này cũng rất dễ bị viêm.
Cách tốt nhất để có một sự chọn lựa phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia như các bác sĩ da liễu trước khi lựa chọn một sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Đặc biệt là trong trường hợp làn da nhạy cảm của bạn có những triệu chứng nặng nề. Ngay cả sau khi đã tham khảo chuyên gia và lựa chọn sản phẩm dành cho da nhạy cảm, bạn vẫn nên kiểm tra những sản phẩm này tại một vùng da nhỏ và quan sát những phản ứng trên da như ngứa hoặc ửng đỏ trước khi chúng được sử dụng rộng rãi trên da của bạn. Nếu da của bạn ngứa, cảm giác bỏng rát hoặc ửng đỏ trong vòng 72 giờ thì những sản phẩm này có thể không phù hợp với bạn.
Nếu có thể, hãy lựa chọn phương pháp chăm sóc da tự nhiên phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da nhạy cảm để tránh mọi phản ứng bất lợi.
- Đối với sữa rửa mặt, bạn nên tránh những loại sữa rửa mặt có thành phần hóa học để tẩy tế bào chết như acid salicylic hoặc alpha và beta hydroxy acid. Da nhạy cảm nên tìm kiếm những sản phẩm không chứa xà phòng, không chứa các thành phần tạo mùi và không chứa alcohol. Thông thường, những sản phẩm càng chứa ít các thành phần càng có nhiều khả năng sẽ không gây kích ứng da của bạn.
- Hạn chế dùng tẩy tế bào chết do có chứa những hạt nhỏ, thô có nguồn gốc tự nhiên hoặc nhân tạo (còn gọi là các hạt vi nhựa – microbeads), điều này có thể làm tổn thương da khi chà xát.
- Khô da là nguyên nhân thường gặp gây nên chàm da hoặc các phản ứng nhạy cảm khác trên da. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm cho những làn da bị khô, tránh những sản phẩm dưỡng ẩm có chất tạo màu hoặc có mùi. Để làm dịu da khi bạn sử dụng, bạn có thể lựa chọn những loại kem có thành phần như: polyphenols trà xanh, hoa cúc hoặc cây lô hội hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa ceramide, đây là một acid béo giúp giữ độ ẩm bên trong da.
- Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là một việc quan trọng. Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi những tổn thương, kem chống nắng còn giúp da khỏi bị bỏng nắng. Những sản phẩm kem chống nắng tốt có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) 30 hoặc lớn hơn bao gồm: Oxit kẽm (bảo vệ da hoàn toàn chống lại phổ tia UVA), titanium dioxide hoặc cả hai loại và Kem bảo vệ tia phổ rộng.
- Với đồ make up, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có dán nhãn “không gây mụn” (non-comedogenic). Những sản phẩm này không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây mẩn ngứa hoặc các phản ứng nhạy cảm khác.
Loại da và cơ địa của mỗi người đều khác nhau. Do đó việc hiểu rõ về các loại da sẽ giúp bạn có hướng chăm sóc và bảo vệ da phù hợp. Hãy tham khảo các gợi ý chăm sóc da của chúng tôi và đừng ngại liên hệ để được tư vấn và chăm sóc da đúng cách.