Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tổng thể, có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tổng thể và làn da. Trong đó, lợi ích của vitamin C đối với làn da đang được chú ý nhiều hơn hết.
Tác dụng của Vitamin C đối với làn da
Vitamin C là thành phần quen thuộc và được nhắc đến nhiều, cũng như được áp dụng phổ biến trong các chu trình chăm sóc da hiện nay. Các công dụng phổ biến của Vitamin C có thể kể đến bao gồm:
– Là chất chống oxi hóa mạnh nhất
– Kháng viêm hiệu quả
– Đẩy nhanh quá trình tái tạo Collagen, làm giảm nếp nhăn, ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do
– Phát huy hiệu quả cao trong việc làm sáng da, mờ thâm, đồi mồi, trị nám hiệu quả và an toàn, bởi Vitamin C có khả năng ức chế Tyrosinase – Enzim sản sinh ra Melanin
– Dùng vào ban ngày, trước bước kem chống nắng giúp làm tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV
– Làm săn chắc da, tăng độ đàn hồi
Vitamin C dạng serum có tác dụng gì?
Vitamin C là một chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn tế bào da khỏi tác hại của môi trường như khói bụi và ánh nắng mặt trời. Khi bạn ăn, uống hoặc bổ sung thực phẩm chứa vitamin C hay còn được gọi là axit ascorbic, da chỉ hấp thụ được một phần rất ít. Trong khi đó, khi sử dụng vitamin C ở dạng serum, chất này đã bị thay đổi đặc tính hóa học, giúp da thẩm thấu nhiều hơn và hiệu quả hơn.
Thói quen dùng serum vitamin C trực tiếp lên làn da vào mỗi buổi sáng sớm là biện pháp giúp bảo vệ cơ thể và làn da của bạn. Serum vitamin C được nhiều người tin dùng do có nhiều công dụng làm đẹp đáng kể như:
– Giảm nếp nhăn
– Giảm sắc tố da
– Tăng cường sản sinh collagen
– Cải thiện chỗ da bị thâm và nám
– Bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời
– Chống tác hại của ô nhiễm môi trường và các gốc tự do
Các dẫn xuất phổ biến của Vitamin C trong mỹ phẩm
Trong mỹ phẩm, Vitamin C thường ở dưới dạng các dẫn xuất của Vitamin C chứ không phải là Vitamin C nguyên chất (ascorbic acid) do Vitamin C nguyên chất dễ kích ứng và khó bảo quản.
Các loại dẫn xuất của Vitamin C bao gồm SAP, MAP, AA-PAL, VC-IP, AA-2G, APPS và EAC. Trong đó, 4 loại dẫn xuất phổ biến nhất và được biết đến rộng rãi nhất là:
- L-Ascorbic acid (L-AA): Là dạng dẫn xuất mạnh nhất của Vitamin C, tuy nhiên lại có tính ổn định thấp nhất, dễ bị oxi hóa, bị tác động bởi ánh sáng, nhiệt độ, formula, nồng độ, pH. Vì vậy mức độ hiệu quả của L-AA cũng bị phụ thuộc vào các yếu tố này. Đồng thời, L-AA rất dễ gây kích ứng, đặc biệt tránh sử dụng đối với da nhạy cảm, da mụn
- Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): Là dạng dẫn xuất của Vitamin C có tính ổn định cao hơn hầu hết các loại dẫn xuất Vitamin C khác. So với L-AA, MAP bền vững hơn rất nhiều và ít gây kích ứng, tuy nhiên mức độ hiệu quả thấp hơn L-AA
- Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): Là dạng dẫn xuất ổn định của Vitamin C có khả năng gây kích ứng thấp nhất, đặc biệt rất phù hợp với làn da bị mụn, da nhạy cảm, da đang gặp các vấn đề về điều trị. SAP cũng là dạng dẫn xuất ít bị oxi hóa nhất và được áp dụng vô cùng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da với đặc tính hiệu quả ổn định và giá thành bình dân
- Ascorbic Acid – 2 Glucoside (AA – 2G hay AAG2): Là dạng dẫn xuất Vitamin C thế hệ mới, được tạo thành từ việc áp dụng công nghệ enzyme. Khi bôi lên da, AAG2 sẽ được phân hủy thành L-AA. Với nồng độ 2%, AAG2 có tác dụng oxi hóa và kích thích Collagen ngang ngửa với LAA/MAP. Tuy nhiên đây là loại dẫn xuất khá đắt đỏ nên mức độ phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường là rất thấp
Ai nên dùng Serum Vitamin C?
Xét về độ tuổi: Cho dù bạn đang ở độ tuổi 18, hay 30, 40 thì đều có thể sử dụng serum vitamin C.
- Nếu đang ở độ tuổi dậy thì, bạn có thể sử dụng serum vitamin C với tác dụng trị thâm sau mụn, dưỡng ẩm.
- Nếu bạn đang ở độ tuổi 25 trở lên bạn có thể sử dụng serum vitamin C với chức năng chính là ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
- Còn nếu bạn đang ở độ tuổi sau 40 thì việc sử dụng serum vitamin C sẽ giúp bạn giảm thiểu các vấn đề của da như: da chảy xệ, nám, tàn nhang.
Dùng Vitamin C khi nào để có tác dụng tốt nhất?
Sáng và tối là thời điểm phù hợp nhất để sử dụng Vitamin C. Nên dùng serum vitamin C vào mỗi buổi sáng và tối, sau khi rửa sạch mặt và dưỡng da bằng toner. Một nghiên cứu còn khuyến khích bạn nên thoa serum vitamin C cứ sau mỗi 8 giờ hoặc 2 lần mỗi ngày để bảo vệ làn da tốt nhất. Đừng lo lắng rằng Vitamin C sẽ dễ bị trôi vì không giống như kem chống nắng hoặc dưỡng ẩm, Vitamin C không thể bay hơi hoặc bị loại bỏ dễ dàng.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý rằng tác động của tia cực tím có thể làm giảm nồng độ Vitamin C của da. Do đó, cách sử dụng serum vitamin C tốt nhất là bạn nên thoa sau khi để da tiếp xúc với ánh nắng ngoài trời. Đây cũng là thời điểm vàng để serum vitamin C đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
Những lưu ý khi lựa chọn Serum Vitamin C để làm đẹp da
Thành phần:
Hãy tìm kiếm thành phần vitamin C và E, trong danh sách thành phần. Bên cạnh đó, thành phần axit ferulic cũng làm giảm độ pH của vitamin C xuống dưới 3,5% để làn da của bạn dễ dàng hấp thu hơn.
Nồng độ:
Nồng độ serum vitamin C thích hợp là từ 10 – 20%. Đối với một số người, nồng độ của serum vitamin C cao hơn 8% cũng đã đủ để đạt hiệu quả. Thế nhưng, nếu nồng độ serum vượt quá 20% có thể gây nhờn rít da và không mang lại thêm lợi ích nào khác.
Test thử trên da:
Serum vitamin C an toàn cho mọi loại da nhưng trong một số ít trường hợp, serum có thể gây ra tác dụng phụ như gây kích ứng, đỏ da, khô da hay vàng da. Vì thế, trước khi sử dụng lên da, hãy thử test ở một vùng da nhỏ trước khi thoa lên vùng da lớn.
Cách đóng gói:
Tình trạng tiếp xúc với không khí, ánh sáng và nhiệt độ có thể làm giảm tác dụng của serum. Do đó, hãy tìm sản phẩm serum vitamin C đựng trong chai thủy tinh tối màu.
Cách bảo quản:
Một số sản phẩm serum sẽ cần phải bảo quản trong tủ lạnh để kéo dài thời hạn sử dụng. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn in trên bao bì để bảo quản tốt nhất.
Hạn sử dụng:
Nhiều loại serum có màu vàng, nhưng nếu nó bắt đầu chuyển sang màu nâu hoặc cam đậm thì đã hết hạn sử dụng và không nên sử dụng nữa. Nếu serum chuyển dần sang màu vàng nhạt, hóa lỏng cũng là dấu hiệu đã bị oxy hóa và giảm bớt hiệu quả nhưng vẫn có thể sử dụng được.