Uncategorized

6 bí kíp chống lão hóa đơn giản, chăm áp dụng sẽ có làn da căng mịn

Lão hóa là quá trình thay đổi tự nhiên. Hầu hết mọi người đều trải qua giai đoạn này ở độ tuổi U40 với những nếp nhăn trên mặt cùng với làn da trở nên mỏng hơn, khô hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố như: môi trường, thói quen, chế độ ăn… làm cho quá trình lão hoá diễn ra sớm hơn.

Muốn trẻ thật lâu thì ngay từ bây giờ, chị em nên bắt tay vào việc chống lão hóa thông qua quy trình skincare mỗi ngày. Thoạt nghe thì thấy hơi phức tạp nhưng thực chất, không khó để chị em duy trì được làn da trẻ trung hơn tuổi. Việc làm đẹp da, chống lão hóa chỉ đến từ những thói quen đơn giản, nhưng được thực hiện đều đặn hàng ngày, hàng tuần. Dưới đây là 6 bí kíp chống lão hóa ai cũng có thể thực hiện được để sở hữu làn da khỏe đẹp như mong đợi.

Chống lão hóa bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày

Bước rửa mặt đóng vai trò tiên quyết cho một quy trình skincare hiệu quả. Sau một ngày dài, bạn cần “giải phóng” làn da khỏi bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa, tàn dư kem chống nắng, đồ makeup… để lỗ chân lông được thoáng sạch. Nếu da không được làm sạch đúng cách, nó sẽ bị bít tắc, lên mụn và yếu đi. Do đó, dù bận rộn đến mấy, chị em vẫn cần rửa mặt mỗi ngày.

Điểm cần lưu ý là chị em còn nên rửa mặt vào buổi sáng. Vì ngay cả khi không ra ngoài đường thì vào ban đêm, làn da của bạn vẫn tiết ra mồ hôi, dầu thừa và tồn đọng vi khuẩn từ chăn – ga – gối. Vì vậy, đừng quên bước làm sạch vào buổi sáng, làn da của chị em sẽ khỏe mạnh hơn, dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare kế tiếp.

Sữa rửa mặt Florence sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, chăm sóc da nhẹ nhàng và tiện lợi.

Chống lão hóa bằng cách dưỡng ẩm hàng ngày

Một làn da khỏe đẹp là một làn da đủ ẩm. Nếu da bạn bị mất nước và khô héo, các dấu hiệu tuổi tác sẽ càng dễ “bại lộ”. Làn da cũng mất đi vẻ căng mọng, rạng rỡ khi không được dưỡng ẩm. Chưa kể, khi rơi vào tình trạng khô héo, làn da sẽ phải tiết dầu để tự dưỡng ẩm cho chính nó, dẫn đến tình trạng bít tắc, lên mụn. Nếu muốn duy trì làn da mịn màng, căng khỏe và trẻ lâu, dưỡng ẩm là điều bắt buộc phải thực hiện mỗi ngày, vào hai buổi sáng – tối.

Làn da luôn cần được dưỡng ẩm, cấp nước trong bất cứ mùa nào, cho dù làn da của bạn thuộc loại da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp hay kể cả làn da dầu nhờn. Da có lớp sừng (lớp ngoài cùng của da) chứa 10-30% nước, giữ cho da đủ độ ẩm và mềm mịn. Bã nhờn tiết ra từ cơ thể một cách tự nhiên giúp lớp sừng giữ nước cho da. Khi da bạn thiếu lượng dầu tự nhiên từ tuyến bã nhờn, da bị mất nước và trở nên khô, dễ bị tổn thương. Cấp ẩm cho da là một biện pháp hỗ trợ bên ngoài để giữ nước, bảo vệ và dưỡng ẩm cho da.

Kem dưỡng ẩm là một chìa khóa quan trọng trong quá trình chăm da chống lão hóa.

Chống lão hóa bằng cách bôi sản phẩm skincare

Theo tuổi tác, làn da của bạn sẽ có xu hướng bị chảy xệ và nếu tác động làn da theo chiều từ trên xuống, tình trạng này sẽ càng thêm trầm trọng. Bí kíp ở đây là thoa các món skincare theo chiều từ dưới lên trên, ngược chiều trọng lực. Có như thế, bạn sẽ cải thiện được độ đàn hồi, săn chắc cho làn da thêm trẻ trung, khỏe khoắn.

Chống lão hóa cho cả vùng da quanh mắt

Nếu vùng da quanh mắt thâm quầng, chảy xệ hoặc có nếp nhăn, gương mặt trông sẽ già hơn. Bởi vậy, chăm sóc vùng da quanh mắt rất quan trọng, giúp bạn duy trì vẻ ngoài trẻ trung. Cách đơn giản nhất để giữ cho vùng da quanh mắt luôn mịn màng, săn khỏe đó là bôi kem dưỡng mắt ngày hai lần vào buổi sáng và tối. Nếu quanh mắt đã có nếp nhăn, hãy dùng kem mắt chứa retinol.

Trên thực tế, mắt là vùng da dễ phát hiện những nếp nhăn nhất.

Trên thực tế, mắt là vùng da dễ phát hiện những nếp nhăn nhất.

Theo tuổi tác, tốc độ tự tái tạo của làn da sẽ chậm lại, gây nên tình trạng da xỉn màu, sần sùi, nếp nhăn lộ diện rõ hơn. Do đó, chị em cần một sản phẩm hỗ trợ để thúc đẩy da tái tạo, trẻ hóa, và món skincare ấy chính là tẩy da chết. Sản phẩm này sẽ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, để lại làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Khi được “giải phóng” khỏi tế bào chết, làn da còn dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare.

Việc tiếp xúc với môi trường hàng ngày và tác nhân bên ngoài như tia UV, khói bụi, cộng thêm việc biến đổi bên trong nội tiết và vitamin,… cũng là nguyên nhân khiến làn da trở nên khô héo, sần sùi và đặc biệt là quá trình lão hóa làm cho làn da ngày càng trở nên đen sạm thiếu sức sống. Do vậy, tẩy tế bào da chết thường xuyên hoặc định kỳ là một thói quen rất tốt và được nhiều chuyên gia về da khuyến khích.

Chống lão hóa bằng cách bôi kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng được coi là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất, vì tia UV chính là “kẻ thù” số một của làn da. Tia UV cũng là nguyên nhân chính gây nên nám da – tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ tuổi trung niên, gây nên làn da mất thẩm mỹ và lão hóa so với tuổi. Tia UV tiếp xúc trực tiếp với làn da sẽ phá hủy collagen, khiến da nhanh xuất hiện nếp nhăn và cả những đốm thâm nám. Vậy nên, để làn da luôn căng mịn và trẻ lâu, chị em nhất định phải bôi kem chống nắng hàng ngày, và hãy chọn sản phẩm đúng chuẩn với chỉ số tối thiểu là SPF 30, chống được cả tia UVA lẫn UVB.

Ngoài những cách trên, để quá trình chống lão hóa cho da được đơn giản và hiệu quả, chị em nên thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *