Hyaluronic acid là gì?
Hyaluronic Acid (gọi tắt là HA) còn được khoa học gọi với cái tên là Polysaccharide. Chúng là loại đường hữu cơ có khối lượng siêu lớn, 600.000 – 1.000.000 Dalton gấp 30.000 lần phân tử thường (chỉ nặng 340 Dalton). Nhờ cấu trúc đặc biệt, phân tử HA giữ nước siêu việt, 1 gam HA hấp thụ tối đa 6 lít nước.
Phân tử đặc biệt này được phát hiện lần đầu trong mắt bò vào năm 1934. Cụm từ “Hyaluronic” trong tên gọi có nghĩa là “trong suốt như thuỷ tinh”. Qua nghiên cứu, người ta nhận thấy: Hyaluronic acid tồn tại trong mọi tế bào, tập trung nồng cao nhất trong: Da, mắt, môi, mô da đầu, mô liên kết, dịch khớp, dây chằng, xương, sụn, ….
Tại mỗi vị trí, chúng đảm nhận những vai trò khác nhau. Trong đó, 50% lượng HA hiện nay thuộc lớp trung bì da, là dinh dưỡng cho các sợi collagen giúp da đàn hồi, hạn chế nếp nhăn. Ngoài ra, tính nhờn sệt của HA có vai trò móc nối phân tử nước, bôi trơn cơ xương khớp hiệu quả.
Cơ thể chúng ta có thể tổng hợp HA tự nhiên nhờ hoạt động của enzym. Tuy nhiên, để dưỡng da, tăng cường sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị 1 số bệnh, các sản phẩm chứa HA ra đời đem lại cho nhiều lợi ích.
Có bao nhiêu loại Hyaluronic Acid?
Người ta đã phát hiện ra ít nhất 3 dạng Hyaluronic Acid với vị trí, vai trò khác nhau:
- Hyaluronic Acid khoá ẩm (HA nguyên phân): Là dạng có khối lượng lớn nhất nên không thể thấm sâu vào da. HA nguyên phân nằm trên biểu bì da, giúp giữ ẩm tự nhiên cho da.
- Hyaluronic Acid dưỡng ẩm (HA vi phân): Có phân tử lượng nhỏ hơn HA nguyên phân nên có thể thẩm thấu, ngậm nước từ đó dưỡng ẩm da lâu hơn.
- Hyaluronic Acid nuôi dưỡng sâu (HA vi nang): Là dạng nhỏ nhất, có khả năng thẩm thấu sâu vào đáy biểu bì. HA vi nang nuôi dưỡng, cấp ẩm, giúp phục hồi hư tổn da.
Cơ chế hoạt động của HA
Trong lớp biểu bì da, từng loại phân tử Acid Hyaluronic khuếch tán, khi gặp nước sẽ gia tăng trọng lượng lên 500-1000 lần. Chúng hoạt động như những miếng mút hút ẩm từ môi trường và các tầng da bên dưới đem lại vẻ căng mọng, ngậm nước cho bề mặt da.
Tuy nhiên, khi độ ẩm môi trường thấp (dưới 70%), HA có xu hướng hút ẩm từ mô da chuyển ra môi trường – tức “hút ẩm ngược”. Điều này gây da khô từ bên trong. Để ngăn chặn tình trạng mất nước, sau khi dùng HA, bạn sử dụng sản phẩm khóa ẩm như kem hoặc dầu dưỡng. Ngoài ra, hoạt động của HA sẽ bị ngưng trệ khi xuất hiện các kích ứng như: Chất cồn hay hương liệu mạnh.
Tác dụng của Hyaluronic Acid đối với da
Hyaluronic Acid mang lại vẻ đẹp tươi tắn, đầy sức sống cho làn da bởi những tác dụng sau:
- Cung cấp đủ độ ẩm, cho da siêu mềm mại, căng mọng và rạng rỡ hơn bất cứ bộ lọc chỉnh ảnh nào.
- Đảm bảo da ngậm đủ nước, giảm đáng kể các nếp nhăn bất chấp các nếp nhăn sâu, ngăn ngừa lão hóa da, níu kéo làn da thanh xuân tươi trẻ.
- Phù hợp với tất cả mọi người, với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, dễ nổi mụn, cũng như da nhờn.
- Nghiên cứu mới nhất còn chỉ ra khả năng chống oxy hóa của Acid hyaluronic. Những phân tử này là lá chắn chống lại gốc tự do từ ô nhiễm và các tác nhân gây hại khác.
Những ai nên dùng Hyaluronic Acid?
Tổng lượng HA trong cơ thể người trưởng thành đạt khối lượng khoảng 15 gam, 1/3 trong số này bị sử dụng và hao hụt mỗi ngày. Chúng ta tự sản sinh ra những phân tử bù đắp vào chỗ trống đã mất nhưng số lượng phân tử mới suy giảm do quá trình lão hoá.
Khả năng sản xuất Hyaluronic Acid của cơ thể mỗi người là khác nhau. Thông thường, khi đến độ tuổi 40, lượng HA tự sản sinh chỉ đủ phân nửa nhu cầu thiết yếu. Thiếu hụt HA dẫn đến hình thành nếp nhăn, đau nhức xương khớp, lão hoá sớm,… Theo các chuyên gia, bạn nên bắt đầu bổ sung HA từ bên ngoài khi bước sang độ tuổi 20 hoặc sớm hơn. Dưỡng chất này cần thiết cho mọi loại da cả nam và nữ.
Cách dùng Hyaluronic Acid
Bạn có thể bổ sung Hyaluronic Acid tự nhiên nhờ chế độ ăn uống hợp lý với có chứa: Đậu nành, nho đỏ, mâm xôi, cam quýt,… Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm giàu Magie – nguyên liệu tổng hợp HA có trong: Bơ, măng tây, hạt lạc, bông cải xanh, rau diếp, khoai tây, rau bina, cà rốt… Hãy chế biến những nguyên liệu này thành những món ăn phong phú trong thực đơn cân bằng, dinh dưỡng.
Ngoài ra, có thể dùng thêm các loại viên uống bổ sung HA. Khi sử dụng chú ý liều lượng, thời gian theo chỉ dẫn, quy định của từng loại sản phẩm và lời khuyên của chuyên gia tư vấn. Nếu không sử dụng thuốc, bạn cũng có thể bổ sung chất này bằng cách tiêm trực tiếp qua da. HA sẽ trực tiếp đến với tế bào giúp dưỡng ẩm, làm đầy nếp nhăn.
Cách thứ ba để bổ sung HA là sử dụng các sản phẩm serum, kem dưỡng có chứa Hyaluronic Acid để dưỡng chất này thẩm thấu, bổ sung từ từ lên da thông qua đường bôi, dưỡng trực tiếp. Cách sử dụng này được đánh giá là khá hợp lý, được nhiều người lựa chọn vì an toàn, thuận tiện, đa năng. Bạn hãy coi sử dụng serum như 1 bước trong quy trình dưỡng da và sử dụng đều đặn để đem lại hiệu quả tốt nhất.