Retinol và Vitamin C đều là những hoạt chất vàng đem đến công dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và làm sáng da. Vậy nếu kết hợp 2 thành phần này trong 1 routine thì có thể đem đến hiệu quả trẻ hóa và sáng da vượt trội không? Có rất nhiều ý kiến xoay quanh quan điểm này, như sự kết hợp này có thể gây “mỏng da”, gây mụn và khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng,…. Những ý kiến này có đúng không? Có thể kết hợp Vitamin C và retinol không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Vitamin C – thành phần giúp chống oxy hóa vượt trội
Trong số các hoạt chất chống oxy hóa hiện nay thì vitamin C là một ứng cử viên sáng giá nhất cơ thể cần có nếu muốn đạt được làn da khỏe mạnh. Vitamin C có thể được bổ sung qua đường ăn uống bằng việc sử dụng những thực giàu vitamin C như ổi, cam, chanh,… Vitamin C cũng có thể được bổ sung bằng cách bôi trực tiếp lên da thông qua những sản phẩm mỹ phẩm. Lúc này, bên cạnh việc chống oxy hóa, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy trên da như da xỉn màu, nếp nhăn, ung thư da thì vitamin C còn kích thích tăng sinh collagen hạ bì làm da săn chắc hơn và giúp da sáng da, mờ thâm.
Vitamin C có rất nhiều phái sinh như LAA, SAP, MAP, EAA. Những phái sinh này có độ mạnh yếu khi hoạt động trên da khác nhau như LAA cho tác dụng nhanh nhất đồng thời cũng có khả năng kích ứng nhiều nhất. SAP là phái sinh có hoạt động ổn định hơn, dùng được cho da mụn tuy nhiên thời gian để vitamin C cho hiệu quả không nhanh được như LAA.
Retinol – hoạt chất chống lão hóa không thể bỏ qua
Retinol là dẫn xuất phổ biến nhất được dùng trong các sản phẩm đặc trị các vấn đề về da của RetinA hay còn gọi là Retinoids (vitamin A). Hoạt chất này được chứng minh là nó có tác động lên các tế bào da và giúp tế bào da trở nên khỏe mạnh hơn.
Công dụng nổi bật của retinol đầu tiên phải kể đến khả năng chống lão hóa nhờ sự thay mới tế bào và tăng sinh collagen. Retinol sẽ giúp làm chậm quá trình hình thành các nếp nhăn và làm mờ các nếp nhăn mới hình thành. Retinol cũng có khả năng làm sáng da bằng việc ức chế sản sinh hắc tế bào nên có khả năng điều trị các tình trạng thâm, nám, đốm đen, tàn nhang,…
Ngoài ra retinol còn được biết đến với khả năng trị mụn vô cùng hiệu quả nhờ cơ chế thúc đẩy thay mới tế bào, bình thường hóa quá trình sừng hóa của da, giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông sinh ra mụn.
Có thể kết hợp Vitamin C và Retinol không?
Với những công dụng tuyệt vời kể trên thì chắc chắn nếu muốn chống lại các dấu hiệu về tuổi tác và làm trẻ hóa làn da, trong routine cần phải có những hoạt chất này. Chúng ta đã từng nghe rất nhiều thông tin trái chiều rằng hai thành phần này khi sử dụng cùng nhau sẽ không thể hoạt động hoặc kém hiệu quả. Trên thực tế, nghiên cứu đã chứng minh rằng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng ngay trong skincare routine của mình.
Ý kiến sử dụng vitamin C và retinol làm kém hiệu quả của nhau vì cho rằng 2 chất này hoạt động ở 2 môi trường có độ pH khác nhau. Thực tế, có rất nhiều phái sinh Vitamin C hoạt động ở độ pH gần với pH của retinol như Vitamin C dạng SAP (hoạt động trong môi trường pH khoảng 6.5) nên việc kết hợp này hoàn toàn có thể.
Tham khảo sản phẩm Vitamin C Florence Organics sử dụng phái sinh SAP có độ pH gần với độ pH của Retinol: https://florenceorganics.vn/san-pham/serum-duong-da-voi-vitamin-c-vitamin-e-va-axit-hyaluronic-florence-organics-60ml/
Với những phái sinh khác của vitamin C hoạt động trong môi trường pH thấp hơn vẫn có thể kết hợp được với retinol nhưng cần có thời gian giữa 2 hoạt chất này, từ 20 – 30 phút sau khi dùng vitamin C.
Ngoài ra, bản thân trên da của chúng ta cũng luôn có sẵn vitamin C nên luôn có sự kết hợp giữa vitamin C và retinol trong những routine sử dụng retinol. Chúng vẫn đem lại hiệu quả trên da.
Một số quan điểm sai lầm khác khi kết hợp vitamin C và Retinol
1. Retinol và vitamin C không thể dùng vào ban ngày
Thêm một sai lầm phổ biến nữa của nhiều chị em khi cho rằng Retinol và Vitamin C không thể dùng vào ban ngày. Điều này cũng không đúng, tương tự như quan điểm “Chỉ nên dùng Retinol vào buổi tối và sau khi sử dụng bắt buộc phải tắt điện đi để sản phẩm hoạt động tốt nhất”, hay vitamin C dùng vào ban ngày sẽ không có lợi cho da.
Có thể mọi người chưa biết rằng Retinol và vitamin C khi sử dụng vào buổi sáng sẽ tăng cường hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng, bảo vệ da khỏi các gốc tự do mà tia UV gây ra.
Tuy nhiên hãy đảm bảo chỉ dùng hai thành phần này khi đã có ít nhất một tuýp kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng bảo vệ quang phổ rộng. Mọi sản phẩm chăm sóc da dù là đắt tiền nhất cũng sẽ vô tác dụng nếu bạn vô tình bỏ qua bước quan trọng này.
2. Sử dụng retinol và vitamin C sẽ nổi mụn
Retinol là một hoạt chất có khả năng trị mụn còn vitamin C như phái sinh SAP hoàn toàn có thể dùng được cho da mụn. Vì vậy bạn chỉ cần lựa chọn nồng độ phù hợp với loại da và nhu cầu sử dụng của mình thì sự kết hợp này là hoàn toàn có thể.
3. Sử dụng Retinol và vitamin C gây mỏng da
Vitamin C và retinol đều không phải là những sản phẩm giúp loại bỏ đi lớp sừng da hay như nhiều người gọi là bào mòn da. Ngược lại, 2 sản phẩm này còn có khả năng tăng sinh collagen cho da, góp phần không nhỏ vào việc củng cố nền tảng da khỏe mạnh, hình thành các liên kết tế bào chắc chắn, đồng thời cải thiện dấu hiệu lão hóa triệt để.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên tham lam dùng retinol và vitamin C quá nhiều khi chăm sóc da. Các bạn có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. sử dụng 2 – 3 lần/tuần hoặc cách ngày khi mới bắt đầu sử dụng 2 thành phần này.
Chú ý nồng độ phù hợp là điều quan trọng trước khi sử dụng sản phẩm chứa retinol và vitamin C.
4. Các sản phẩm chứa Retinol và vitamin C kê đơn mới có tác dụng
Retinol và vitamin C thường được kê đơn da liễu khi bạn có nhu cầu muốn loại bỏ nếp nhăn hay nám, tàn nhang. Tuy nhiên điều này không có nghĩa rằng các sản phẩm Dược mỹ phẩm bày bán ở cửa hàng là không có tác dụng.
Trên thị trường hiện nay có hai dạng retinoid được kê đơn: retinoic acid và tretinoin. Đây là hai hợp chất đặc tính mạnh nhất, nguy cơ gây kích ứng nhanh nhất nên cần có sự chỉ định của chuyên gia mới được nên sử dụng. 3 loại retinoid khác được bày bán ở showroom, cửa hàng Dược mỹ phẩm bao gồm Retinyl palmitate, retinaldehyde, và retinol. Đây là những phái sinh rất phổ biến của retinol, có nguy cơ kích ứng thấp hơn nhưng vẫn đảm bảo được công dụng chống lão hóa.
Điều quan trọng trong sử dụng mỹ phẩm là lựa chọn những sản phẩm có công thức và nồng độ phù hợp với loại da của bạn chứ không nhất thiết phải lựa chọn sản phẩm có tác dụng mạnh nhất.
5. Retinol và vitamin C nồng độ càng cao thì cho hiệu quả càng nhanh
Trên thực tế, đúng là kết quả chăm sóc da của bạn sẽ được rút ngắn hơn và thể hiện rõ ràng hơn nếu sử dụng một sản phẩm nồng độ lớn. Nhưng điều này đồng thời cũng sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng da của bạn nếu lựa chọn sản phẩm không phù hợp.
Hơn nữa, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng dù Retinol hay vitamin C có nồng độ yếu hơn cũng đều mang lại hiệu ứng chống lão hóa tương tự sản phẩm nồng độ cao, chỉ là mất nhiều thời gian hơn. Do đó, tuyệt đối không nên tự ý dùng sản phẩm nồng độ cao để loại bỏ da mà cần phải tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi dùng.
6. Chắc chắn khi sử dụng Retinol và Vitamin C da sẽ bong tróc
giống như quan điểm sai lầm sử dụng nồng độ càng cao thì cho hiệu quả càng nhanh. Hiện tượng bong tróc da khi sử dụng retinol và vitamin C không phản ánh được hiệu quả trên da nhưng chắc chắn là dấu hiệu cho biết bạn đang sử dụng sản phẩm với nồng độ quá cao hoặc sử dụng sản phẩm chưa đúng cách.
Các chuyên gia nhấn mạnh về lượng sản phẩm bạn sử dụng và tần suất sử dụng rất quan trọng. Cách thông minh nhất đó chính là chỉ dùng sản phẩm khi làn da bạn đã được làm sạch và khô ráo hoàn toàn và thoa tránh vùng mặt.
Đối với Retinol, bạn không nên dùng quá thường xuyên nếu da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng. Nên bắt đầu bằng liều lượng thấp và thoa 2-3 lần/tuần, sau đó tăng tần suất lên khi da đã quen dần. Và đừng quên, dưỡng ẩm và chống nắng đầy đủ là điều không được phép quên dù trong hoàn cảnh nào
Florence Organics Vietnam